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Fit cheesecake con capa de caramelo
Cheesecake en una versión más saludable y nutritiva. Con una capa de pudín de caramelo y un glaseado de cacao.
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Ingredientes
número de porciones
8
Fundamento
- 150 g Avena remojada
- 10 g cacao
- 1 piezas plátano
- 5 cucharada agua
Crema
- 500 g Requesón suave
- 1 piezas huevo
- 30 g Ya he usado proteínas con sabor a galletas, puedes omitirlas o reemplazarlas con endulzante
- 20 g Miel
- 1 cucharada pudín de vainilla
Parte de caramelo
- 200 g Pudín de proteína de caramelo Ehramnn Milbona
Revestimiento
- 20 g cacao
- 1⁄2 plátano
- 5 g No se necesita proteína de chocolate
- 1 cucharada queso Damson
- 3 cucharada agua
- edulcorante Flavdrops de chocolate
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Procedimiento
50 min.
1. Paso
Aplastamos el plátano y mezclamos todos los ingredientes juntos. Presionamos la mezcla en el fondo de una forma redonda de 20 cm de diámetro forrada con papel para hornear. Pinchamos con un tenedor y lo metemos en el horno a 170 grados durante aproximadamente 5 minutos.
2. Paso
Mezclamos todos los ingredientes y los vertemos sobre la base. Horneamos en el horno precalentado a 170 grados durante unos 40 minutos. Luego apagamos el horno y dejamos enfriar el cheesecake con la puerta entreabierta.
3. Paso
Postre de proteína de caramelo Ehrmann Extienda el pudín sobre el cheesecake enfriado.
4. Paso
Machacamos el plátano, lo mezclamos con los demás ingredientes y lo colocamos en la parte del pudín. Adornamos y lo dejamos en la nevera toda la noche.
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Cheesecake de fresa sin hornear
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Tarta de queso 'Cebra' de cumpleaños
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Tarta de fresas con base de remolacha
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