VIDEORECETA Bizcocho a la taza proteínico en un minuto

Name: Bizcocho a la taza proteínico en un minuto
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g de mantequilla de cacahuete; 25 g de plátano o banana; 20 g de sirope de arce; 45 g de leche; 25 g de harina de avena; 0.5 cdta de polvo para hornear; nueces picadas

5 min

maycasoro

Disfrutra de un rápido bizcocho hecho en taza lleno de proteinas y nutrientes, para esos dias en los que tienes antojo de algo dulce pero saludable.

5 min

Ingredientes

número de porciones

20 g de mantequilla de cacahuete Añadido a
25 g de plátano o banana Añadido a
20 g de sirope de arce Añadido a
45 g de leche Añadido a
25 g de harina de avena Añadido a
¹⁄₂ cdta de polvo para hornear Añadido a
nueces picadas Añadido a

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Procedimiento

1. Paso

Con la ayuda de un tenedor machaca el plátano junto con el sirope de arce y la crema de cacahuete. Mezcla todo muy bien.

Bizcocho a la taza proteínico en un minuto - Paso 1

Fuente: Youtube

2. Paso

Añade la leche seguida de la harina y el polvo para hornear y sigue mezclando hasta que te quede una masa líquida.

Bizcocho a la taza proteínico en un minuto - Paso 2

Fuente: Youtube

3. Paso

Pasa la mezcla a una taza apta para microondas y añade las nueces picadas. Cocina a maxima potencia durante 1 minuto 30-45 segundos. Y ya podrás disfrutar de tu bizcocho a la taza.